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【花粉症を治してリフトアップ!】

こんにちは、藤田です。

いつも、貴重なお時間をお付き合い頂いて
ありがとうございます。

ごぶさたしてしまって
すみませんでした(__)

「自分で出来るリフトアップ」
のビデオを準備で
すっかりメールマガジンが
久しぶりになってしまいました(汗)

わかりやすいビデオを作るので
許してやってくださいね。

今回は何をお話しようかと
考えていましたが、

どこに行っても
花粉症の方を多くみかけました。

あまりにも苦しそうなで
「大変だなぁ」
と思っていたのですが

私が一押しの「リンパケア」は
リフトアップだけではなく

花粉症にも効果があるいうことを
すっかり頭の端に
追いやってしまっていました(汗)

リンパケアはリフトアップには
絶大な効果がありますが、

実は、花粉症にも効果があるんです。

「関係あるの~?」
と言われてしまいそうですが

と言われそうですが、
あるんです!

花粉症の症状で悩んでいる方は
右左の鎖骨の下側を押していると
痛い所がありませんか?

リンパケアをやってみると
その痛みが無くなって

鼻づまりやくしゃみ、
のどの痛みといった
症状が治まってきます!

そうなんです。

リンパの流れが滞ると
花粉症の症状が出るんです。

私は花粉症はないので
花粉症の友人に試してもらったところ
効果あり!でした。

症状が出たら
リンパケアをやってもらうと
数十分は症状が出ず、

続けて今1か月程ですが
かなり症状が軽くなったと喜んでいます!

リンパケアの私の師匠によると
花粉の季節の1~2ヶ月前から
1日3回、リンパケアをやっておくと

発症を抑えることができる!
との事でした。

「もっと早く言ってよ~」
という突っ込みが入っいそうですが(焦)

是非、お試しくださいね。

やり方はとっても簡単ですよぉ!

「私は花粉症ないから
今回は関係ないよん」

という方
スルーしないでくださいな

花粉症に効くリンパケアと
リフトアップのリンパケアは
基本の動作は一緒で

リンパケアはキュッと顔を引き上げて
リフトアップしてくれます。

続けるとその状態を定着させてくれます!

まだやり方を見ていない方は
是非、ご覧くだいね!

それでは早速、花粉症に効く
リンパケアの方法です。

1・リンパケアの基本の動作を行います。

詳しいやり方はこちらに載せてあります!
 http://cspring2595.blog117.fc2.com/blog-entry-10.html

2・人差し指と中指の腹で
鎖骨の上下を挟むように当てて

鎖骨の骨の出っ張りから
肩の関節まで、軽く撫でます。
これを5往復やります。

3・次に耳の後ろから
鎖骨に向かって

首の筋肉に沿って、
そーっと撫でおろします。
左右各5回やります。

4・1をもう1度行います。

5・肩を大きく後ろ回しします。
左右5回
※鎖骨を押して、痛かった方を
多めにやると効きますよ!

以上!の簡単ケアです。
鼻づまりなどで辛い時
お試しくださいね。

花粉症の方は上記のケアを!
花粉が無い方は
基本のリンパケアを
力強~くお勧めします!!

このブログは転送、コピー
自由です!

お友達や大切な人に
「この情報は知ってるといい!」

と思ったらどんどん教えてあげてくださいね!
http://cspring2595.blog117.fc2.com/

毎度のことながら
今回も長くなってしまいました。

最後までお付き合い頂いて
本当にありがとうございました。

藤田千春
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